Entspannung

Um die Speicher aufzufüllen
kann nach Krishnamurtis Willen
ich für Freiheit nach Belieben
Einbruch, Aufbruch, Ausbruch üben.

Lass durch Yoga mich betören,
meinem Atem zuzuhören.
Und damit es richtig fetzt,
setz vor jeden Satz ich "Jetzt...".

An nichts zu denken fällt mir schwer –
da steht der große braune Bär
im Weg und drängt sich ständig auf:
Gedanken machen Staffellauf.

Die Stille, die so laut sein kann,
bewährt sich nicht bei jedermann.
Ob Jacobs, auto-suggestiv:
so manche Therapie liegt schief.

Ich denke, was mir wirklich fehlt,
damit der Stress nicht weiter quält,
ist eine große Mütze Schlaf......
dann ist die Inge wieder brav!




Inge Wrobel © 2008-11-16